Muškarci, kao jači spol, imaju svoje slabosti. Jedna od njih je erektilna disfunkcija. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Povećanje potencije moguće je i terapeutskim sredstvima i metodama tradicionalne medicine.
Danas ćemo govoriti o svim vrstama načina povećanja potencije: od lijekova do narodnih metoda i hrane. Ali morate početi s uzrocima erektilne disfunkcije.
Uzroci poremećaja potencije
Normalno, erekcija ima vaskularni mehanizam: kavernozna tijela penisa opskrbljena su malim žilama. Tijekom seksualnog uzbuđenja povećava se protok krvi, šire se krvne žile, a penis se povećava u veličini. S erektilnom disfunkcijom se ništa slično ne događa, jer postoji vazokonstrikcija i slaba opskrba krvlju.
Prva skupina uzroka povezanih s oslabljenom potencijom kod muškaraca je psihološka. Gotovo ih je nemoguće riješiti lijekovima.
Smanjite potenciju raznih bolesti. Kako povećati potenciju kod muškaraca, urolog sigurno zna, posjet kojem je neophodan svim muškarcima nakon 30 godina. Taj se problem rješava lijekovima koji povećavaju dotok krvi u penis i uklanjaju iz tijela tvari koje mu nisu karakteristične.
Smanjena potencija doprinosi prekomjernoj težini i sjedilačkom načinu života. Značajno smanjuje razinu testosterona zlouporaba alkohola, droga i sredstava za smirenje.
Povećanje potencije je akcija usmjerena na poboljšanje erektilne funkcije muškarca i kvalitete njegovog seksualnog života. Oni uključuju:
- uzimanje lijekova,
- jesti zdravu hranu
- ispravan stil života,
- narodni načini za povećanje potencije.
Lijekovi za potenciju
Jačanje potencije kod muškaraca postiže se uzimanjem lijekova. Ovo je velika klasa lijekova. Sredstva dovode do širenja žila penisa, povećavaju dotok krvi u njega, zbog čega dolazi do trajne erekcije.
Nemojte uzimati lijekove za potenciju zajedno s masnom hranom. Ometa apsorpciju lijeka u crijevima, što dovodi do smanjenja učinkovitosti. Početak erekcije odgađa se na neodređeno vrijeme.
Opasno po zdravlje i život je uzimanje lijekova za povećanje muške potencije zajedno s nitratima, poput nitroglicerina. Ove dvije skupine lijekova dovode do vazodilatacije – vazodilatacije. Međusobno potenciraju djelovanje, a istodobno dolazi do naglog pada krvnog tlaka, sve do kolapsa, često se to događa tijekom spolnog odnosa.
Glavna komponenta lijekova je Vardenafil, Sildenafil. Učinak primjene tableta javlja se gotovo trenutno: 15 minuta nakon uzimanja krv počinje intenzivno teći do penisa. Povećanje potencije opaža se unutar 3 dana. Kao nuspojave mogu se pojaviti glavobolja i probavni poremećaji.
Vrijedno je koristiti lijekove za potenciju tek nakon savjetovanja s urologom. Prije nego što se okrenete sintetičkim lijekovima, trebali biste isprobati prirodne načine za povećanje potencije.
Proizvodi za potenciju
Mnogo je proizvoda koji stimuliraju mušku snagu i poboljšavaju raspoloženje. Prije svega, to je celer – list, peteljka i korijen. Ova biljka zelenog povrća ne samo da povećava potenciju, već i učinkovito smanjuje težinu, što pridonosi poboljšanju općeg stanja muškaraca.
Celer djeluje antialergijsko, antiseptično, protuupalno i zacjeljuje rane. Poznata su njegova blaga laksativna svojstva.
U stanju je poboljšati ukupni tonus tijela, poboljšati performanse. Salata od celera u kombinaciji s orasima ima korisna svojstva općeg jačanja.
Drugi proizvod koristan za muškarce su sjemenke bundeve i pripravci na njihovoj osnovi. Šaka pojedena dnevno bit će vrlo korisna za prostatu.
Korisna su kokošja i prepelica jaja u bilo kojem obliku. Tradicionalna medicina preporučuje jesti jedan kuhani žumanjak dnevno. Rajčice za muškarce se mogu i trebaju konzumirati u bilo kojem obliku. Sadrže likopen, koji štiti od raka prostate.
Kajenski papar može imati trenutni učinak stimulacije krvi. Posebna korist biljke je pročišćavanje krvi u cjelini, zbog čega hormonski signali mogu proći kroz tijelo. Kajenski papar je učinkovit stimulans imunološkog sustava.
Riba i plodovi mora bogati proteinima i elementima u tragovima, posebno jodom. Oni pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima i prirodno povećavaju potenciju. Da biste postigli željeni seksualni učinak, morske plodove poželjno je konzumirati u kuhanom i pečenom obliku.
Afrodizijački proizvodi uključuju vrganje. Oni su proteinska hrana, bogata cinkom, koji pozitivno utječe na potenciju.
U istu svrhu od davnina se koristi luk svih sorti. Koristan je u sirovom i kuhanom obliku, kao dio raznih jela.
Lubenica i dinja pozitivno djeluju na mušku potenciju. Đumbir je afrodizijak, odnosno proizvod koji pojačava seksualnu želju. Njegova redovita uporaba pozitivno utječe na poboljšanje erektilne funkcije.
Orašasti plodovi i proizvodi od njih nazivaju se "hitna pomoć" za mušku moć. Sadrže biljne proteine i vitamin E. Možete ih piti s kozjim ili prirodnim kravljim mlijekom.
Pomiješajte orašaste plodove s nasjeckanim sušenim voćem: grožđicama, suhim šljivama, suhim marelicama. Za povećanje učestalosti i trajanja erekcije, uzimajte 2-3 žličice mješavine ujutro natašte, pijući fermentirane mliječne proizvode ili prirodni jogurt.
Prirodni proizvodi nemaju nuspojava i pozitivno utječu na razinu testosterona. Povećanje muške moći s običnim proizvodima dostupno je svima.
Narodni lijekovi za potenciju
Kako povećati potenciju kod muškaraca bez pribjegavanja lijekovima? Da biste to učinili, dovoljno je obratiti se stoljetnom narodnom iskustvu.
Parna kupelj je prekrasan narodni lijek. Posjećivanje 2 - 3 puta tjedno pomaže kod smanjenja razine potencije.
U parnu sobu možete ući do 3 puta, ali da biste postigli najbolji učinak opskrbe penisa krvlju, ne biste se trebali zadržati više od 10 minuta. Najbolje je koristiti brezovu metlu.
Povećanje i seksualnu želju moguće je hidroterapijom. Sjedeće tople kupke uzimaju se navečer, sat vremena prije spavanja.
U vodu se dodaje infuzija lovorovog lista: skuhati 50 g lovora s 1 litrom kipuće vode, ostaviti 30 minuta, toplo zamotavši otopinu. Ulijte infuziju u kadu. Postupak traje 15 - 30 minuta.
Bosonogo (hodanje bosonogo) ima značajan učinak na poboljšanje potencije. Bolje je hodati po rosnoj travi, riječnom pijesku, sitnom šljunku. U tom slučaju nadražene su biološki aktivne točke na stopalima, uključujući i one koje potiču seksualnu želju.
Povećanje potencije kod kuće
Bez obzira na dob, održavanje i povećanje potencije moguće je bez skupih lijekova. Da biste to učinili, potrebno je, prije svega, ukloniti uzroke koji uzrokuju smanjenje muškog libida. Najvažnija mjera za postizanje toga je aktivan i zdrav način života.
Povećanju potencije doprinose:
- izvediva tjelesna aktivnost - jutarnje vježbe, redovito trčanje, bavljenje sportom,
- odustajanje od loših navika - pušenja i pijenja alkohola,
- izmjena radne aktivnosti s odmorom - iscrpljujući rad značajno smanjuje razinu testosterona u krvi,
- potpuni san,
- cjelovita i uravnotežena prehrana - treba napustiti brzu hranu i hranu bogatu kolesterolom,
- primjena metoda alternativne medicine,
- kvalitetan seks, isključujući povremeni seks,
- redovite posjete urologu.
Jačanje potencije kod muškaraca postiže se masažom i samomasažom, uključujući erotsku. Osim toga, postoji niz posebnih vježbi usmjerenih na povećanje protoka krvi i ukupnog mišićnog tonusa.
Prilikom liječenja impotencije na bilo koji način, trebali biste prestati piti alkohol. Alkohol samo nakratko širi krvne žile, ali usporava nastanak erekcije i smanjuje samokontrolu. To pogoršava situaciju i dovodi do stresa.